jak gif

jw no to poszaleli na stronce, porcje jak z dopingu prawie

dokładnie tak jak x-ray, twój intelekt powinien przewidzieć danie bana przed odpisaniem na posta

kolego, a jak zjem serek bialy 25minut przed snem, to cos mi sie stanie??

jak juz masz to bierz ta druga puszke... albo lepiej sprzedaj i kup sobie za to kreatyne

no to napewno mozesz dorzucic omege do tego witaminki i jak masz troszke pieniedzy to jakies bcaa lub HMB jakoi antykatabolik

jak dopracujesz nim diete to efekty beda, przy dobrym treningu i regeneracji ofkors jakie? to juz sam musisz sprawdzic na sobie, kazdy z nas jest inny.

w przerwie pomiedzy cyklami n akreatynie staraj sie obserwowac jak organizm reaguje na takie czy inne odzywianie, trening, dodatkowe wspomaganie odzywkami, jest to b. pomocne aby poznac swe wlasne potrzeby, jest to bowiem klucz -jesli jeszcze nie teraz- to w przyszłości do osiagania pewnych efektow gdy idzie coraz gorzej... a co na nastepny cykl, [...]

zależy na jakie dawkowanie sie zdecydujesz- tak jak proponowałem to ze 2-3g. 2-3 x dziennie. a jesli tylko jedna dawka to ok. 5-6g. przed treningiem, ew. jeszcze w nietr. możesz spróbować przed snem podobna dawkę. BIernol- i powróciła, zajmiemy sie tym jutro

ja uwazam, ze lepiej sie ja wykorzysta w dawkach podzielonych, choc bez takiego "czucia" jak w jednej duzej. arginina bedzie chronic twa watrobe a nie rujnowac Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-12 22:15:06

Te zdjęcie wyżej to Twoje ???? Jak na 10 lat to wszystko możliwe.

to jego chłopak ale jak to ty to ja nic nie mówiłem Grzegorz :)

No wiesz - miedzy propionicum a prolongatum jest dosc spora roznica - ale ktos z takimi wynikami jak twoje powinien o tym chyba dobrze wiedziec. Oczywiscie ja nic nie sugeruje, jestem sklonny uwierzyc, ze "pakujesz" na popularnym "schabowym"

nom trenuje to wystarczy? czy moze jakies dodatkowe cwiczenia jak sciskacze? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

posty podwieszone tego działu i działu wyzej, do fitnes tez mozesz zajrzec, takich osób jak ty była masa wiec nie ma co sie załamywac tylko cwicyzc i jesc dobrze

dobry gainer dla ekto jak najbardziej

Przecież oni napisali o katabolizmie w sensie jak się przed nim bronić. Jeśli to inaczej zinterpretowałeś to dokładniej się wczytaj a nie pouczasz nie wiadomo po co.

no xplode+storm.jak pokombinujesz to 200 stykna

[...] wiec cudow nie ma, poszlo mi moze z 1kg na wadze ale w tej kwesti nie spodziewam sie cudow bo mam dosyc aerobowa prace jedynie miesnie sie uwidocznily ladnie, ale sila jak narazie idzie elegancko co trening dokladam obciazenia tylko martwy ciagle idzie tak samo, pompa srednia tak porownujac do pierwszej serii xpanda gdzie w pierwszym [...]

ale bary cwiczy sie z iloscia serii jak duza partie do tego w pon i piatek brzuch - 8-12 serii

widac że jak zaczynałeś byłeś bardzo chudy... tak jaka ja inne pozy daj